Herramientas Tecnológicas Educativas: Portafolio electrónico

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Futuros Ingenieros de Isidro A. Sánchez 
Mini Casa Abierta de Ingeniería en UPR Humacao

Proceso de Inscripción para la Prueba de College Board

Tres fechas de administración La Prueba de College Board se administra 3 veces al año,  octubre, febrero  y junio. Inscripción fácil, rápida y confinable. Realiza la inscripción de forma electrónica las 24 hora del día los 7 días de la semana. • Visita la página electrónica http://oprla.collegeboard.com • Selecciona “Puerto Rico “del menú. • Oprime”Inscríbase en nuestras pruebas” • Crea un nombre de usuario y una contraseña y anótalos en un lugar seguro. 
Lo necesario a la hora de inscribirte
 • Tener una cuenta activa de correo electrónico “e-mail”. • Tener a la mano tu número de seguro social. • Relizar el pago con tarjeta de crédito Visa o Mastercard. Puedes ir con el resumen de la inscripción impresa a la oficina de College Board y pagar en efectivo o tarjeta de débito.
 

Nuevos Centros de inscripción a tu alcance

La Escuela Isidro A. Sánchez cuenta con servicio de internet, visita la oficina de tu Consejera.

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Pasos para Amarse Uno Mismo

10 Pasos para amarse uno mismo

Publicado el 04/03/2012 por Habilidad Emocional

• 1. Deja de criticarte. La crítica nunca cambia nada. Niégate a criticarte. Acéptate exactamente tal y como eres. Todo el mundo cambia. Cuando te criticas, tus cambios son negativos. Cuando te apruebas, tus cambios son positivos.

• 2. No te asustes. Deja de aterrorizarte con tus pensamientos. Es una forma horrible de vivir. Busca alguna imagen mental que te produzca placer (la mía son las rosas amarillas) e inmediatamente reemplaza el pensamiento aterrador por uno agradable.

• 3. Sé amable, apacible y paciente. Sé amable contigo. Pórtate bien contigo. Ten paciencia contigo mientras aprendes esta nueva forma de pensar. Trátate como tratarías a una persona a la que verdaderamente amas.

• 4. Sé tolerante con tu mente. El odio a uno mismo es el odio a los propios pensamientos. No te odies por tener los pensamientos que tienes. Cámbialos suavemente.

• 5. Elógiate. La crítica destruye el espíritu interior. El elogio lo construye. Elógiate todo lo que puedas. Alábate por lo bien que haces las cosas, por más insignificantes que sean.

• 6. Bríndate apoyo. Busca formas de apoyarte. Recurre a tus amigos y déjate ayudar. Es muestra de fortaleza pedir ayuda cuando se necesita.

• 7. Sé indulgente con tus aspectos negativos. Comprende que los creaste para satisfacer una serie de necesidades. Ahora estás encontrando formas nuevas y positivas de satisfacer esas mismas necesidades. De modo que deja amorosamente que las viejas pautas negativas se vayan. 

• 8. Cuida de tu cuerpo. Infórmate sobre cuál es la nutrición adecuada para ti. ¿Qué clase de combustible necesita tu cuerpo para obtener la energía y vitalidad óptimas? Infórmate sobre las distintas modalidades de ejercicio físico que existen. ¿Qué tipo de ejercicio te gustaría hacer? Mima y venera el templo en el que vives.

• 9. Trabajo con el espejo. Mírate a los ojos a menudo. Expresa el creciente amor que sientes por ti. Perdónate mirándote al espejo. Conversa con tus padres mirándote al espejo. Perdónalos también.

• 10. ¡Hazlo ya! No esperes a sentirte bien, ni a perder peso, ni a tener el nuevo empleo o la nueva relación. Empieza ahora a hacer cosas y hazlas lo mejor que puedas.

 La Semana Educativa se estará celebrando del 20 al 24 de mayo de 2013. 

Felicito a todos mis queridos estudiantes, maestr@s, directora y empleadas del comedor  por su excelente e importante labor en la escuela superior Isidro A. Sánchez en  Luquillo. Ustedes son  dignos de admirar, por su compromiso y entrega en el rol que cada uno desempeña. 

                          !Feliz Semana Educativa!

 

 

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Si alguien cerca de ti está siendo acosado por el internet, no seas parte del problema sé parte de la solución y DENÚNCIALO!!!